一、艾宾浩斯复习

按遗忘曲线安排重复间隔，把短时记忆固化为长期记忆。

二、思维导图

用导图串联章节知识，形成体系化结构，便于整体回忆。

三、睡前回顾

睡前半小时闭眼回忆当日要点，显著提升留存率。

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